李政育醫師
現職：育生中醫診所負責醫師、中國統養生美容協會理事長
專科特長：截癱、尿毒、中風、紅斑性狼瘡．．．等疑難雜症
養生座右銘：每天睡八～十小時，走路一小時以上，多穿衣多保溫，多喝水到尿出如白開水般的清長。粗糙食物，完全營養食品，小酌二杯。交幾個各行業頂尖的朋友，可供吹牛、聊天、請益。並留一、二位年紀大一點會罵與指正我們缺點的朋友或員工平時可在耳邊叮嚀一下。
許多見過中醫師李政育的人，一定會好奇於他兩頰似蘋果般的紅暈，都四十歲的人了，氣色卻異常的好，難不成他有高血壓？關於此點，李政育笑笑的說，他的養生全歸功於他的口水抹面。這個在中國老祖宗被喻為「長生不老」的仙丹，在李政育身上確實發揮到極致。李政育的另一項法寶，則是下班回家途中的散步，因著散步，他治好了身上長年的坐骨神經痛。
李政育的口水抹面功，是在晚下睡前十分鐘，刷過牙以後，將自己的口水置於手掌心，搓揉在自己的臉上，直至指腹有了酸漲、灼熱的怠覺才告停止。搓揉的前提是，指甲要剪齊，否則極易刮傷臉部。至於口水本身特有的異味，難道他本人不會排斥？李政育說，口水含有豐富的蛋白 、脂肪 、腮腺素，以及上皮細胞深層荷爾蒙，此「 」可讓皮膚的角質層細胞脫落，對老化皮膚、結痂、長痘、有疤痕的地方，常抹者可幫助新細胞成長。其次，口水成分中的腮腺素，如常吞嚥，也可助其心情開朗。而口水本身的臭味，只消忍耐十分鐘便煙消雲散，對於口水帶來的眾多好處，他覺得忍受一點口水味，並不算什麼。
儘管李政育的口水抹面功迄今無法獲得全家人的認同，但全家人有樣學樣的，卻至少學會了口水救急。有一回李太太帶著女兒坐計程車，臨下車時，女兒的額頭不小心被門撞出了像乒乓球般大小的膿包，說時遲那時快，李太太趕緊朝自己的掌心吐了一口水，然後將女兒的患處按壓不放，約莫過了十數分鐘，女兒的膿包不僅不見，連瘀血也沒留下。而國小一年級的兒，則知道被蚊子咬得發癢時，抹口水是很管用的一招。
李政育說，口水中的許多成分的確可以促進傷口癒合。一般而，言皮膚遭碰撞時的急性期，口水只能按壓；屬於瘀血時的慢性期，才可揉按。平時多繞舌生津，對於十二指腸潰瘍病人，可抑制胃酸的分泌，使潰瘍面快速癒合。此外，口水常感苦味、口臭者（牙週病者除外），也可視嚼口水如口香糖。
李政育的另一項法寶是散步。相較於有些醫師以慢跑、打網球做為養生之道,李政育的運動則顥得斯文許多，不過李政育可不這麼認為。他是利用一天工作束以後，從台北的診所走回永和的家中。冬天大約走一個小時，夏天天熱，多了遊玩的心情，大約多走了二十分鐘。他的散步哲學是，一次必須要走上四、五十分鐘以上，最好是走到血管張開，就像流水沖開身體一樣，才算大功告成。冬天散步以內衣微濕，夏天則以整件內衣濕透了為行走的標準。他說散步看似容易，卻難以持之以恆，像他是維持了四、五年的習慣，才一併解除了坐骨神經痛的問題。他強調，有關節疼痛、腰背酸痛、腰腳無力、末稍神經痳痺、久穿高跟鞋不適、以及束褲過緊的人，都是很適合散步的人，他歡迎有心人隨時加入他的陣容。
