文╱王正旭
　国人对癌症有十大迷思，而若能以正确的态度面对癌症相关的事实，能有效地拦截癌症，让癌症止步。


●迷思一：癌症是一种单纯的疾病。
其实癌症不是一种单纯的疾病，与癌症相关的疾病非常多，它们的共同点就是基因突变，而最常造成基因突变的原因是不当的饮食习惯和不良的生活形态。


●迷思二：暴露于一种致癌物中，就会导致癌症。
　人体内有十兆个细胞，每天大约有一万个细胞会撞上一种以上、潜在于周遭的致癌物质，而产生病变。不过人体生来就具有预防突变的能力，以及突变发生时，能及时将它拔除的防御机制。可是不良的饮劂P生活形态，会削减体内的防御机制，而提高罹癌的风险。


●迷思三：癌症没什么理由，就这样发生了。
　癌症的发生是经由一个长期、慢性的过程，有时候要二、三十年，甚至四十年的时间才会形成，所以癌症并非一般所想的就这样发生了。


●迷思四：是否会罹患癌症来自于基因，所以人力无法改变。而且癌症一旦被诱发，将无法遏止。
　除了少数无法改变的罹癌因素外，只要藉由改变饮食和生活形态，就有降低癌症罹患率至少二十％的机会。且研究显示有许多方法可以阻止癌症启动，或是停止癌症的蔓延。然而，这不代表诊断确定罹患癌症的患者，可以只靠正确饮食来自我治疗，这么做顶多只能协助治疗和加速复原。


●迷思五：环境污染、毒物和其他食品添加物是致癌的主要因素。
　一般认为环境中的毒物，如工业废弃物等，会导致些微比例（约二％到五％）的癌症增加，但除非长期接触，否则致癌风险应另当别论。从许多方面来说，我们每天摄取的食物与所摄取的量才是致癌的关键因素。


●迷思六：电磁波是导致癌症的重要原因之一。
　相较于生活形态因素，如肥胖、久坐不动等，电磁波的影响对大多数人而言，是相当微小的。　


●迷思七：家族中有人罹患乳癌，所以其他成员罹患乳癌的机率也很高。且罹患癌症后不宜再有性生活或怀孕，以免癌症再复发。　
　虽然研究显示乳癌的形成和基因有某种程度的关联，不过被检测出带有乳癌基因（BRCA）也不等同于会罹患癌症。
　其次，很多癌症病友在治疗期间或康复后，对于性生活怀有恐惧感，甚至排斥，其实是不必要的。研究显示，良好的性生活不仅有助于维持夫妻感情，更能提升免疫力。


●迷思八：使用止痛药物控制癌痛会上瘾，因此宁愿忍痛也不止痛。
　在台湾，癌症的疼痛控制还没有达到理想的目标。除了病患和家属要有正确的认识外，不必过度担心成瘾；负责照护的医疗人员也要正视病患的需求，积极处理疼痛问题。　


●迷思九：化学治疗效果差，副作用又强，因此不愿接受化疗。　
　尽管化学治疗会有诸多副作用，包括呕吐、掉发、血球下降等。但整体而言仍是利多于弊。经过医药界努力研发，化疗的效果不仅提高，副作用也减少许多。各种支援性的药物，如止吐剂、血球生成素等，都让化疗进入一个新境界。　


●迷思十：一旦罹患癌症，再也无法治疗，与其治疗受苦，不如放弃治疗。　
　早期诊断、早期治疗对于提升癌症的治愈率和存活率有很大影响，根据卫生署统计，台湾的癌症患者接受正统医学治疗的人数约只有六十五％，若病人对治疗作出不当的选择，不仅延误治疗的黄金时机，更增加了医疗与社会成本。
（本文作者为中华民国癌症希望协会理事长）

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