分享: [烹飪] 洋蔥什錦

材料： 洋蔥2粒、青椒1粒、木耳4片、紅椒1顆、豆乾7~10片、豬里肌肉1小塊、紅蘿蔔 1條 調味料： 糖、白胡椒、粉鹽 烹調步驟： 1.所有材料切絲 2.起鍋，先放肉司翻炒變色，放紅蘿蔔、木 .. << 詳全文 >>

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分享: [烹飪] 蒜香雞丁

材料： 大蒜數顆、雞胸肉兩片、蔥三支、蒜末四兩、紅蘿蔔一支 調味料： 蠔油半茶匙、糖半茶匙、醬油半匙 烹調步驟： 1. 嫩薑切絲快炒爆香，加入蓮梗快炒 2. 之後加水悶煮，最後加上調味 .. << 詳全文 >>

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分享: [烹飪] 綠香雞丁

材料： 雞胸肉150克、沙拉油2湯匙、小黃瓜150克、蒜蓉花生20克 調味料： 醬油1茶匙、香油1茶匙、太白粉1/2茶匙、蒜頭20克、低納鹽1/2茶匙 烹調步驟： 1.雞胸肉切丁，加A醃五分鐘，小黃 .. << 詳全文 >>

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分享: [烹飪] 郎郎上口

材料： 空心菜半斤、牛肉末2 兩、豆乾3片、辣椒末適量 調味料： 醬油、麻油、太白粉各少許 烹調步驟： 1. 空心菜洗淨去葉，留下梗切成條狀，豆乾切丁 2. 將牛肉末炒熟盛起，在放入蒜末 .. << 詳全文 >>

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