分享: [醫學常識] 喝雞湯可助減緩感冒症狀

中國傳統養生秘方－雞湯，已經獲得科學實驗證實，確實可有效對抗感冒症狀，減輕感冒時的喉嚨痛、咳嗽等症狀 。美國內布拉斯加大學醫學中心研究指出，雞湯中的營養能加強身體的免疫力，尤其 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-27 17:33

分享: [醫學常識] 止咳的食療

豬肺芹菜湯 適合對象：乾咳、口乾舌燥者。 作法與服用法： 1.豬肺1個切片、洗淨，加水8碗，煮熟。 2.起鍋前加些薑絲及1湯匙切碎的台灣芹菜，要吃的時候再加少許鹽。 3.1天之中分3次吃， .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-27 17:33

分享: [醫學常識] 平日常吃瓜，健康頂呱呱

抗癌減肥 吃黃瓜 黃瓜，又稱王瓜、胡瓜，原產於印度，已有二千多年的栽培史。黃瓜富含蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素B、C、E、尼克酸和鉀鹽等營養素，其蛋 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-27 17:30

分享: [醫學常識] 脂肪酸與健康關係

脂肪酸是由一長串碳氫鏈所構成，是脂質的主要成分。脂肪酸的特性決定脂質的特性；食物中與體內的脂肪酸多是偶數的直鏈碳。 ◎脂肪酸的分類： ＠依碳鏈長短分類： 　 １.短鏈脂肪酸─4-6個 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-23 11:13