分享: [冷飲及冰] 蕃茄梅汁

準備食材： 紅蕃茄4粒。 葡萄柚1粒。 檸檬半粒。 冷開水400cc。 冰塊1杯。 蜂蜜1大匙。 紫蘇梅汁1大匙。 料理方法： 1．蕃茄洗淨去蒂切小塊，葡萄柚去皮，檸檬削去皮，留果肉待用。 .. << 詳全文 >>

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分享: [冷飲及冰] 高麗菜牛奶果汁

準備食材： 高麗菜20g。 酪梨1粒。 香蕉1條。 白腰果1大匙。 牛奶400cc。 冷開水100cc。 冰塊2杯。 蜂蜜1大匙。 料理方法： 1．高麗菜洗淨瀝乾水份剝成片狀待用。 2．酪梨、香蕉 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-18 16:33

分享: [冷飲及冰] 山藥草莓果汁

準備食材： 山藥250g。 草莓12粒。 鳳梨250g。 冷開水750cc。 冰塊半杯。 蜂蜜少許。 料理方法： 1．山藥、鳳梨削去外皮並切成小塊狀，草莓洗淨並去蒂頭待用。 2．冷開水和冰塊倒 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-17 16:57

分享: [冷飲及冰] 南瓜香豆奶

準備食材： 南瓜100g。 苜蓿芽20g。 養生豆奶250cc。 松子2大匙。 蜂蜜1大匙。 冷開水100cc。 冰塊1杯。 料理方法： 1．將南瓜去皮去籽，用電鍋隔水蒸煮20分鐘即可取出待冷。 2． .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-02-17 16:52