分享: [冷飲及冰] 李子汁

準備食材： 李子3個。 蜂蜜適量。 豆漿半杯。 冰塊數粒。 料理方法： 1．去掉李子的皮及核。 2．將蜂蜜及豆漿放入攪拌機內攪拌15秒。 3．加入冰塊攪拌10秒。 4．最後加入李子攪拌40 .. << 詳全文 >>

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分享: [冷飲及冰] 香蕉蜜桃鮮奶

準備食材： 香蕉1條。 蜜桃1個。 鮮奶1/2杯。 蜂蜜1湯匙。 檸檬汁適量。 料理方法： 1．香蕉去皮，切成數段 2．蜜桃洗淨、削皮及去核，切成不塊 3．將以上材料及蜂蜜放進攪拌機內約 .. << 詳全文 >>

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分享: [冷飲及冰] 香蕉雜果汁

準備食材： 香蕉1條。 蘋果1個。 橙一個。 蜂蜜一湯匙。 冰水1/2杯。 料理方法： 1．蘋果洗淨，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中。 2．橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁。 3． .. << 詳全文 >>

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分享: [冷飲及冰] 雪梨香蕉生菜汁

準備食材： 雪梨１個。 香蕉１條。 生菜１００克。 檸檬１個。 料理方法： 1．雪梨洗淨去皮，切成可放入榨汁機內的大小。 2．香蕉去皮切成數段。 3．生菜洗淨，包裹著香蕉。 4．檸 .. << 詳全文 >>

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